胖子

两个月蜕变！揭秘胖子练成肌肉男的秘密途径

在这个以瘦为美的时代，许多人对于身材的改造都有着极高的追求。然而，从胖子到肌肉男的蜕变并非一朝一夕之功，它需要毅力、方法以及科学的训练。两个月的时间，看似短暂，但对于有决心的人来说，却足以见证奇迹的发生。那么，胖子如何练成肌肉男？以下是揭秘...